Психолог Наталья Юферова

Наталья Юферова, дипломированный интегративный психолог, стаж работы в практической медицине более 20 лет, Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, автор детских книг.

Я работаю в интегративном подходе, в том числе использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Вместе мы исследуем связь между мыслями, чувствами и поведением, обсуждаем ваш запрос и выбираем подходящие методы в пределах моей квалификации. Консультации имеют немедицинский характер.

С какими запросами я работаю

… Тревожные состояния и панические атаки;
… Повторяющиеся неудачные отношения;
… Сложности самооценки и внутренней устойчивости;
… Эмоциональные качели и потеря смысла жизни;
… Работа с травмами и глубокими переживаниями.

Психотерапия помогает не только разобраться в причинах, но и изменить привычные модели поведения.

Как проходит работа со мной

Знакомство – определяем запрос и цель;
Исследование – что работает и что мешает;
Терапия – изменения привычных схем;
Оценка изменений – что удалось изменить и нужна ли дальнейшая работа.

В консультациях мы исследуем, что можно изменить в вашей ситуации, а с чем важно научиться справляться. Определённый результат за заданное число встреч не гарантируется. Буду рада помочь разобраться в убеждениях и привычных реакциях, которые мешают вам, и исследовать другие способы действовать.

Если вы готовы к изменениям, запишитесь на консультацию и мы разберём ситуацию для движения к реальным переменам в вашей жизни.